Здоровые зубы
Ослепительно белая улыбка всегда красит человека, и кто о ней не мечтает?
Да только все забыли, что зубы то были здоровы. Чтобы сохранить здоровье зубов, за ними требуется правильный уход. И совсем не означает, что надо систематически наведываться к стоматологу.
Смотреть за зубами необходимо с раннего детства. Это укрепит эмаль зубов, которая в первую очередь под риском разрушения. При постоянных перепадах температур и неправильном питании первой страдает эмаль, и может быть подвержена образованию трещин.
Не надо питаться холодной пищей сразу же после приема горячей, так могут образоваться трещины, что в дальнейшем приведет к разрушению зубов с трещинами.
Необходимо постоянно, два раза в день чистить зубы зубной пастой и ополаскивать бальзамом или настойкой из дубовой коры, что эффективно укрепляет десна и выполняет дезинфекцию полости рта.
При воспалительных процессах внутри рта хорошо помогает отвар шалфея и календулы.
Зубам нужен постоянный уход. Знайте, что отрицательное воздействие на поверхность зубов происходит от пищи, остатки которой остаются на зубах. Их воздействие на поверхность зубов способно вызвать кариес, разрушающий зубы и даже к потере зубов, создает угрозу заболеванию десен, а это в свою очередь к массовому заболеванию и потере зубов.
Это все имеет взаимную связь, требующую внимания и постоянный контроль. Поэтому, надо приучать детей с детства к двухразовой чистке зубов и не принимать пищу с резким перепадом температур. К примеру, выпивая горячий кофе, нельзя сразу же есть мороженое или пить прохладный напиток. Перепад температуры пищи сказывается непосредственно на слизистой оболочке полости рта.
Итак, для правильного ухода за полостью рта необходимо:
— зубная паста, зубной эликсир, зубная щетка, зубная нить,
— регулярная проверка у стоматолога с целью предупреждения проблем с зубами в ранней степени их образования,
— чистить зубы дважды в день, позавтракав и поужинав. Полость рта будет не только свежа, но и избавлена от вредоносного налета и микробов,
— при чистке зубов, не забывайте чистить и язык, снимая тем самым накопившийся налет. При чистке зубов наклон щетки должен быть в 45 градусов к деснам. Чистим круговыми движениями от десен до края зуба, неторопливо, очищая каждый зуб индивидуально изнутри и снаружи. Далее очищаем жевательную поверхность зубов,
— после процедуры чистки зубов ополаскивайте полость рта зубным эликсиром, что работает на освежение полости рта и укрепление десен.