Самые глупые мифы, касающиеся здоровья

Еще 100 лет назад было известно куда меньше информации о нашем теле, здоровье, красоте. Теперь же, когда в эру вступили современные технологии, мы можем ответить почти на любой вопрос, тем не менее, до сих пор существуют поверья и мифы, которые обманывают нас. Сегодня мы разберем самые популярные мифы, касающиеся нашего здоровья.

Жевательная резинка и пищеварение

Когда-то было мнение о том, что, если вы проглотите жевательную резинку, вам придется ждать около 7-ми лет, чтобы она переварилась желудком.

Правда

На самом деле, желудок действительно не может переварить жевательную резинку, но организм в этом случае придерживается другого способа: жвачка всего лишь выйдет из вашего организма, минуя пищеварительный тракт, в своем изначальном виде, конечно же.

Слабое освещение и вред для глаз

Скорей всего, вы не раз слышали о том, что плохое освещение посадит вам зрение, в большинстве случаев этот миф говорят родители своим детям.

Правда

Конечно же, правда несколько иначе. Дело в том, что наш глаз – это очень мощный орган, который за все время эволюции претерпел множество изменений, поэтому плохое освещение – это вовсе не помеха для него. Как факт, до изобретения лампочек наши предки использовали тусклый свет свечи, при этом они учились, развивались и хорошо проживали свою жизнь.

Бульон – универсальное и эффективное средство против гриппа

В данном мифе говорится о том, что при любой простуде или гриппе нужно сразу же варить бульон, поскольку он способен вылечить вас.

Правда

Бульон, несомненно – очень хорошая еда, но если она и принимает участие в борьбе с болезнью и гриппом, то только косвенное за счет наличия витаминов и минералов, которые в свою очередь дают организму новую энергию, что особенно полезно при любом заболевании.

10% при использовании своего мозга

Довольно популярный миф, который утверждает, что обычный человек использует свой мозг только на 10%, гениям же удается задействовать все 15, а то и 20%.

Правда

К сожалению, правда является довольно прискорбной: наш мозг работает на полную мощность, если бы он работал только частично, мы бы, например, не могли видеть или же думать. Например, МРТ (магнитно-резонансный томограф) показывает, что мы всегда использует свой мозг на 100%, даже во время сна.

Чтобы похудеть, нужно перестать есть после 20:00

Данный миф до сих пор активно используется, особенно девушками, но так ли это на самом деле?

Правда

Ваш организм даже не подозревает о наличие каких-то стрелок часов, у него есть свои собственные часы. Более того, ему полностью без разницы, в какое время вы решили перекусить, будь это даже 3 часа ночи, главное в этом – чтобы сама пища была качественной и полезной, те же фрукты, салат или постное мясо – это более чем полезная еда, даже в ночное время суток, так вы обеспечите себе хороший сон и легкое пробуждение.