ЗОЖ, спорт, питание и фитнес - Новости спорта и здоровья

Часто родители недопонимают, что причиной заболевания взрослого есть детская неправильная осанка. Сутулая спина –…

Очень полезным видом спорта есть бег и практически каждый может им заниматься. Только не забывайте, что бегом надо…

Ритм нашей жизни стабильно безумный. Он постоянен в несбалансированном питании, недостаточной физической нагрузке,…

Сыграть в бильярд – подарить себе праздник. И чем сложнее идет ход игры, тем это интересней. Чем больше вступает в…

Очень приятно смотреть на молодых людей, которые отдают себя занятиям спортом. Многие парни и девушки в последнее…

Спорт является полезным делом, однако в любом виде спорта можно получить травму. Некоторые виды спорта считаются…

Занятие спортом является очень полезным навыком для ребенка. Если с детства приучить малыша к спорту, то это…

3. Приседания у стены. В данном случае лучше задействовать фитбол или гимнастический мяч. В исходном положении…

Приседания – это одно из наиболее мощных упражнений, которое доступно человеку. Кроме прямого воздействия на мышцы…

В последнее время Кроссфит все больше и больше набирает популярность, однако не все люди целиком понимают, что это…