Холестерин – что нужно знать?

Холестерином называют вязкое вещество, которое вырабатывается в печени и остальных клетках организма. Холестерин содержится в ряде продуктов животного происхождения, к примеру, в мясе и яйцах.

Для работы нашего организма необходим правильный холестерин, который участвует в синтезе гормонов, построении клеток, переработки жирных кисло и витамина D. Помимо этого, холестерин задействован в пищеварительной системе.

Для нужд человеческого организма требуется очень маленькое количество вещества, а при появлении излишков начинают развиваться разные неприятности, например, могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Также избыток холестерина может стать причиной появления плотных отложений в виде бляшек на стенах артерий, препятствуя нормальному кровотоку, что, в свою очередь, может привести к развитию атеросклероза.

При плохом поступлении крови к сердцу появляется стенокардия, боль, а если приток прекращается, это грозит инфарктом. Как правило, такое происходит из-за внезапной окклюзии тромбом артерии в месте ее сужения.

В нашей крови холестерин связывается белками, что образовывает липопротеиды. Липопротеиды подразделяются на два типа: липопротеиды высокой плотности, которые представляют собой хороший холестерин, служащий в организме для избавления от плохого холестерина, и липопротеиды низкой плотности, которые и являются плохим холестерином. Также существуют липопротеиды очень низкой плотности, которые скапливаются в жировых клетках.

Уровень холестерина в крови зависит от самых разных факторов, в частности, регулярное употребление пищи, в составе которой большое количество жиров, а также низкая физическая активность, избыточный вес, пол и возраст (чем старше люди, тем выше уровень холестерина), причем у женщин в период менопаузы холестерина меньше, чем у мужчин в аналогичном возрасте. Также на избыток холестерина влияют наследственность, сахарный диабет, разные медицинские препараты и состояния.

Для того, чтобы следить за своим здоровьем, все люди, достигшие возраста 20-ти лет, обязаны проверять как минимум один раз в пять лет наличие в крови этого вязкого вещества.