Факты об ожирении, которые нужно знать

Ожирение – это не просто лишние килограммы, это избыточный вес, которые влияет негативно на функционирование многих органов. Мы собрали для вас основные факты об ожирении, которые помогут вам разобраться с проблемой.

Что такое лишний вес? Наличие избыточного веса определяется формулой индекса массы тела. Чтобы высчитать, есть ли у вас лишние килограммы, необходимо свой вес разделить на квадрат своего роста в метрах. Если полученное значение равняется 25 или выше, это свидетельствует о присутствии лишних килограммов. Если показатель выше 30-ти – это уже избыточный вес, то есть, ожирение, которое нужно лечить, о чем можно узнать здесь https://snc.in.ua/services/lechenie-ozhireniya/. Стоит отметить, что при таких подсчетах не учитываются индивидуальные особенности строения организма.

Около двух миллиардов человек на планете имеет лишний вес, ожирением страдают более 650-ти миллионов. Эти цифры свидетельствуют о наличии проблемы, причем данный показатель примерно одинаков как в развитых странах, так и находящихся на стадии развития. Возможная причина такой статистики – проблем с продуктами нет в большинстве стран, а вот со здоровой пищей пока не очень. К сожалению, не все жители нашей планеты могут себе позволить правильное питание, даже если есть желание.

Эффективность профилактики ожирения зависит от многих факторов. Информация о том, что ожирение негативно воздействует на весь организм, для большинства людей не становится стимулом для изменений в образе жизни. При этом в последнее время в мире появился культ «люби себя таким, какой ты есть», и многие граждане неверно его понимают. А ведь это совсем не значит, что не нужно бороться с недостатками, это стимулирует к принятию себя и началу действий с учетом ситуации.

Более 41 миллиона дошкольников имеет лишний вес. На самом деле это уже реальная проблема, так как очень невелики шансы того, что с возрастом ситуация будет меняться и вес ребенка придет в норму. К сожалению, в будущем ситуация будет только осложняться, что приведет к еще более опасным последствиям.