Что нужно знать начинающему фитнес-тренеру
Если движение – это ваша жизнь, и вам категорически не подходит работа в офисе, выбирайте профессию фитнес-тренера. В этом виде деятельности масса удовольствия: довольные клиенты, регулярные занятия, достойная оплата, возможность гибкого графика и выбор специализации по душе.
Фитнес-тренеры могут развивать свою карьеру в разных направлениях, посоветоваться о направлении можно на странице facebook.com/pg/schastlivoepokolenie/. Если вам удастся достичь высоких результатов в определенной специализации, то вас будут приглашать на разные фитнес-конвенции для демонстрации собственной методики. Да и начинающие будут выстраиваться к вам в очередь.
Вариантов развития карьеры масса, начиная от персонального тренера и заканчивая фитнес-директором.
Так о чем должен знать человек, решивший строить карьеру фитнес-тренера? Давайте разберемся.
Готовьтесь к трудностям
На первый взгляд может показаться, что работа фитнес-тренера очень проста и радостна. С одной стороны – это правда, ведь если человек занимается любимым делом, работа всегда будет приносить ему радость, а любые нагрузки будут преодолеваться легко. Но на первых порах все инструкторы испытывают сложности с тем, чтобы соединять тренировку и хореографию, то есть, синхронизировать команды и музыку.
Также стоит учитывать, что вам придется иметь дело не только с приятными клиентами, они могут капризничать, отказываться делать определенные упражнения, доказывать, что предыдущий инструктор учил их по-другому.
Постоянные и активные физические нагрузки могут привести к травмам, а по утрам будет очень тяжело вставать. Но через некоторое время сложности минут, а с опытом удовольствия будет все больше.
Изучайте физиологию и анатомию
В интернете есть масса информации с инструкцией для тысяч упражнений. Но фитнес-тренер – это не только специалист, который может показать, как правильно заниматься, без знаний биомеханики, физиологии и анатомии обойтись нельзя. Независимо от специализации, вы должны разбираться в функционировании организма, анатомических особенностях, чтобы грамотно составить программу тренировок для ваших клиентов. К примеру, у вас может появиться клиент, которому из-за травмы нельзя приседать или отжиматься, и, имея соответствующие знания, вы сможете сделать его тренировки наиболее эффективными.