Фитнес

Конечно, все мы привыкли бегать в специальной обуви, которая поглощает удары, направленные на наши ноги. Но, это…

Почему мужчины пропускают женщин вперед? Да потому, чтобы осмотреть их сзади. Как бы там ни было, но ягодицы…

Одной из самых популярных и распространенных систем фитнеса есть пилатес. Он не напрасно занимает устойчивую…

Финляндия всесторонне поощряет активный и здоровый образ жизни, правительство страны постоянно способствует…

Конечно же эффективность фитнес-тренировок есть и зависит она напрямую от физических нагрузок на занятиях. Чтобы…

Самым лучшим фитнес-питанием будет именно то питание, которое для вас разработал ваш тренер, он учтет и цель…

3. Приседания у стены. В данном случае лучше задействовать фитбол или гимнастический мяч. В исходном положении…

Приседания – это одно из наиболее мощных упражнений, которое доступно человеку. Кроме прямого воздействия на мышцы…

Еще десять лет назад найти достойный фитнес клуб являлось проблемой, однако на сегодняшний день их количество…

Возможно вы, будучи в гостях, как-то обращали внимание на большой красочный мяч, находящийся в углу комнаты. Мысль,…