Фитнес Травма после тренировки, как решить данную проблему? Ноя 3, 2016 К сожалению, любые физические упражнения связаны с травмоопасностью, поэтому нет ничего странного в том, что у вас…
Фитнес Как утяжелить свои отжимания от пола? Ноя 5, 2016 Отжимания от пола – это весьма хорошее упражнение, которое позволяет натренировать почти все мышцы вашего тела,…
Фитнес Можно ли девушкам заниматься с железом? Ноя 5, 2016 Многих интересует вопрос о физических занятия со стороны девушек, когда подразумевается подъем железа, ведь, как…
Фитнес Делаем упражнения для тренировки бицепсов Ноя 6, 2016 Большинство мужчин по какой-то причине предпочитают заниматься тренировкой мышц рук, а точней – бицепсов.
Фитнес Как натренировать мышцы груди Ноя 6, 2016 Любой мужчина хотел бы иметь возможность похвастаться хорошо развитыми мышцами груди, вот только проблема в том,…
Фитнес Как натренировать мышцы ягодиц? Ноя 6, 2016 Само собой, что каждая красавица хочет иметь похвастаться не только красотой своего лица, но и тем, как выглядит ее…
Фитнес Наиболее эффективные упражнения со штангой Ноя 7, 2016 Штанга – это отличный спортивный снаряд для того, чтобы улучшить силу своих мышц и их объем. Также штанга может…
Фитнес Что такое кардиотренировки и почему они настолько полезны? Ноя 7, 2016 Кардиотренировки в первую очередь ориентированы на то, чтобы улучшить работу нашего сердца и других органов, уже…
Фитнес Учимся тренироваться дома или что нужно знать при выборе спортивных тренажеров Ноя 16, 2016 Скорей всего, как и любая другая девушка или парень, хотите иметь спортивное телосложение, чтобы можно было…
Фитнес Как фитнес влияет на наш организм? Окт 12, 2016 Само собой, что все знают, что занятия спортом – это хороший способ улучшить свой организм, настроение, внешний…