5 причин пойти в баню летом

Женщины, которые ухаживают за своей кожей, точно знают, что финская сауна и русская баня – это лучшие средства по борьбе с утомлением, стрессом, лишними килограммами и прочими заболеваниями. Однако в народе есть мнение, что когда за окном стоит жаркая погода, от посещения бани и сауны лучше отказаться, так как высокие температуры сильно перегружают организм. Сейчас мы попробуем развенчать этот миф.

Наши предки не зря называли вот такую https://banniy-dvor.kiev.ua баню на дровах «купелью здоровья». В любое время года, даже летом в деревне в бане парились мужчины, женщины и дети, извлекая из банного тепла максимум положительных качеств, с которыми мы сейчас вас и ознакомим.

Главные причины, по которым баня летом в жару полезна для организма

1. Бани летом – отличные средства для похудения. Активный отдых в парной здорово способствует потере лишних килограммов. В жаркий сезон обмен веществ происходит более активно, идет воздействие на жировую прослойку за счет интенсивного кровообращения. При интенсивном потоотделении с потом из организма удаляются тяжелые металлы, чего трудно добиться зимой.

2. Летом поры кожи засоряются намного проще, чем зимой. Это происходит потому, что потовые железы человека в жару работают значительно интенсивнее, чем обычно. Горячий воздух бани помогает ей очиститься, а регулярное посещение придаст коже здоровый оттенок, очистив ее от пота и кожного сала.

3. В жаркий сезон весь организм ощущает повышенное влияние ультрафиолетовых лучей. Под воздействием УФ лучей под кожей образуются продукты распада — воздействие парной способствует выходу через поры из организма человека свободных радикалов, токсинов, шлаков, хлоридов, молочной кислоты и мочевины. Общее очищение организма в парной необходимее, чем зимой.

4. Баня летом – замечательный косметолог. Кожные покровы из-за большой нагрузки нуждаются в основательном очищении. Баня в свою очередь очищает кожу мягко, лицо становится мягким, упругим и помолодевшим.

5. Посещение парной в летнюю погоду способствует борьбе с холестерином, который скопился в сосудах. Повышенные температуры на улице делают подвижными скопившиеся в кровеносных сосудах холестериновые бляшки. Вспомогательное влияние бани заставляет бляшки сжигаться и выводится из организма через прочие продукты биологического распада. Подобным образом восстанавливается капиллярное питание и эластичность сосудов.